전립선의 적, 탄수화물

다이어트를 위해선 탄수화물을 줄여라! 라는 공식은 누구나가 알고 있는 사실이다. 그런데 다이어트의 적으로만 알려진 탄수화물을 줄이면 전립선 암까지 예방할 수 있다고 한다. ‘전립선학저널’ 11월호 온라인 판에 발표된 내용에 따르면 듀크대 프리랜드 박사 팀이 저 탄수화물을 섭취한 쥐와 그렇지 않은 쥐의 종양 세포 크기와 예후를 비교한 결과 저탄수화물 식이가 쥐의 종양세포 성장과 생존에 가장 큰 효과가 있는 것으로 밝혀졌다. 전립선 암을 예방하기 위한 수 많은 연구들이 이루어지고 있으며 그에 따라 어떤 음식을 먹음으로써 전립선 암을 예방할 수 있다는 연구결과가 지속적으로 보도되고 있다. 최근 연구 결과 발표된 전립선 암을 예방하는 음식에는 하루 2잔 레드와인, 브로콜리, 맥주 거품, 콩 토마토, 마늘 등이 있다. 하지만 전립선 암에 좋다는 위의 음식들을 많이 먹는다고 해도 완전한 예방이 있을 수 없다. 그렇기에 이러한 예방활동과 함께 적절한 조기검진은 필수라는 사실을 기억해야 할 것이다.

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